Sportsman Club Milano

Body Building

Il Body Building consiste in una ginnastica di potenziamento muscolare eseguita con manubri, bilancieri e macchine isotoniche.


PROGRAMMI PERSONALIZZATI
(ginnastica dimagrante, ginnastica per la terza età, ginnastica di potenziamento, ginnastica di preparazione a tutti gli sport, etc.)


Tabella dell’allenamento impostata dall’istruttore in funzione degli obiettivi da perseguire.